心理カウンセリング
ABOUT
この場所について
アンドヘルスは、
日々の不安や生きづらさを抱える方が、
安心して気持ちを話せる場所として生まれました。
悩みは、はっきりと言葉になる前から
心の中に存在していることがあります。
「こんなことで相談していいのだろうか」
そう感じている段階でも、どうぞご相談ください。
私たちは、
一人ひとりの気持ちや状況を大切にしながら、
無理のないペースで、向き合う時間を提供しています。
ここが、
少し立ち止まって深呼吸できる場所であり、
前に進む力を取り戻すきっかけになれば幸いです。
FLOW
ご利用の流れ
はじめての方へ
無理に話す必要はありません。
ご自身のペースを大切にしながら進めていきます。
お問い合わせ・ご予約
日程の調整
カウンセリング・検査の実施
フィードバック・継続のご相談
FAQ
よくあるご質問
うまく話せるか不安です
うまく話そうとしなくて大丈夫です。
言葉にならない気持ちも、そのままで大丈夫です。
沈黙があっても問題ありません。
はじめてカウンセリングを受けます
はじめての方が多くいらっしゃいます。
進め方や時間配分は、その都度確認しながら行いますのでご安心ください。
相談内容がはっきりしていなくても大丈夫ですか？
問題ありません。
「何がつらいのかわからない」「整理できていない」状態から始める方も多くいらっしゃいます。
アドバイスはされますか？
一方的なアドバイスを行うことはありません。
ご自身の気づきや考えを大切にしながら、一緒に整理していきます。
オンラインと対面で迷っています
どちらも内容に違いはありません。
ご自身が落ち着いて話せる方法をお選びください。
途中で切り替えることも可能です。
継続しないといけませんか？
単発でのご利用も可能です。
継続については、必要に応じて一緒に考えていきます。
医療機関や診断とは違いますか？
当サービスは診断や治療を目的としたものではありません。
心の整理や自己理解を目的としたサポートです。
ご不明な点や迷いがある場合は、
お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。
